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文档标题:  长期素食者应注意哪些事项?
发布时间:  2015-09-09 11:13:25
文档简介:  素食者最容易缺乏维他命B12 、维他命D 、和矿物质铁、锌、钙,因此吃素的人最好注意自己是否有脚气病、夜盲症、牙龈流血的现象?若是能够增